Yoga Personal Training
Individuelles Training
Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
Wo Sie wollen
Training im Studio am Heumarkt, bei Ihnen zu Hause oder outdoor unter freiem Himmel
Wann Sie wollen
Gemeinsam finden wir die Zeit, die für Sie am besten passt
Fitness
Der von mir unterrichtete Yogastil ist sportlich und dynamisch.
Das heißt, Sie kommen ins Schwitzen, der Kreislauf wird in Schwung gebracht und die anschließende Entspannung belohnt Sie für Ihre Aktivität und Achtsamkeit.
Das regelmäßige Training kann Krankheiten und Stresszuständen vorbeugen!
Yoga @ home
Keine Großstadt mit vielfältigem Yoga-Angebot in der Nähe?
Kein Yogastudio für die wöchentliche Praxis um die Ecke?
Oder aus privaten Gründen zu Hause gebunden?
Sie möchten trotzdem auf eine lebendige und persönlich zugeschnittene Yogapraxis nicht verzichten?
Dann lernen Sie jetzt tct.Yoga at home über Skype kennen!
60 min. online Yoga Session | 90,- €
Vergünstigung bei Mehrfachbuchung!
Körperliches und geistiges Wachstum
Ich bin von Inside Yoga Frankfurt ausgebildete Yogatrainerin, unterrichte seit 2013 und möchte weitergeben, womit Yoga mich überzeugt hat.
Einerseits schon lange sportlich aktiv, konnte ich durch Yoga meinen Körper neu kennenlernen und unter anderem eine Einschränkung im Hüftgelenk eigenständig behandeln.
Zum anderen hat mir Yoga ermöglicht, den Fokus auf mein Leben zu verändern, körperliche und mentale Flexibilität zu erhalten.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie Ihre persönlichen Potentiale für sich entdecken, schätzen lernen und weiter ausbauen können.
Ich bin für Sie da, um mit Ihnen neue oder alte Grenzen aufzutun und sie anschließend zu überwinden oder wohlwollend zu akzeptieren.
Buchen
Meine Yogasessions sind 60 Minuten lang inkl. Schlussentspannung.
Die Stunden richten sich an gesunde Menschen als Maßnahme für Prävention und Ausgleich.
Die Teilnehmerzahl legen Sie selbst fest.
60 min. Personal Training Yoga Session | 95,- €
Vergünstigung bei Mehrfachbuchung!